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さらいえ。ダイエット系日記
最近、さらいえってます。

とある日曜日。とあるフィットネス。とある体力測定後のこと。

・・・・。
・・・おそろしや・・・下にも恐ろしきはBMI! 体脂肪! 体力年齢!!!

チョウチョマテマテー ~~(/ ̄▽)/ ~ф

はっ!? 思わず現実逃避を。。。

自慢のスタイルも今は昔。どうりで昔の服も着れないわけだ。てっきり服が縮んだのかと。
あっはっは(T▽T)

そんなわけで。またまた開始しましたダイエット。
でも今度はなにしよ。エアロバイク、ステッパー、筋トレ、バランスボール、ヨガ、昇降台、はては豆乳クッキーからマイクロダイエットまで数々のダイエットを経験した身としてはぜひぜひ新たなものを試してみたく。(というか続けろよという声もありますが)

ふと目についたのはデューク更家

さっそくDVD借りてきてトライ。
おお~! 骨盤あたりから尻、内ももにいい感じにキクーーー!! これはいいかも。
でも一つ問題が。家が狭くて歩き回れない。。
さて、どうしたものか。う~ん・・・。

と、いうわけで。
フィットネスクラブのルームランナーで妙な歩き方してる人を見かけたら、それは私です。

けっしてエサはあたえないでください。

PS ピラティスも良さげだよね~やってみようかな~って、続けろよ自分!
   石川にて
2006・12・9  Sat
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